Dukkha-Nirodha vous propose des séances de méditation bouddhiste une fois par mois dans la commune de Ciney. Les 60 premières minutes sont consacrées à la méditation, à raison de trois blocs de 15 minutes assis et 5 minutes en marchant. Les quelques premières minutes de chaque bloc commencent par un rappel de la pratique ou un petit enseignement. Ensuite, pour la dernière demi-heure, les personnes qui le souhaitent peuvent rester afin d’échanger autour des enseignements du Bouddha tels que décrits dans les textes anciens.

Dans les moments de silence, chacun est entièrement libre de pratiquer la méditation selon la tradition, la technique ou l’approche qui lui convient, qu’elle soit bouddhiste ou non. Vous pouvez adopter la posture que vous souhaitez : jambes croisées, sur un banc ou sur une chaise.

Pour celles et ceux qui le désirent, nous proposons une introduction à la méditation telle qu’elle est enseignée dans les textes anciens attribués au Bouddha.

Tout le monde est le bienvenu, débutants complets ou bien méditants confirmés !

Si vous souhaitez nous rejoindre, c’est par ici pour les infos pratiques.

Les séances de méditation se déroulent à la Route d’Auwez 1 à 5590 Ciney, dans un cadre exceptionnel, propice au calme et au ressourcement. Installé dans une ancienne ferme récemment aménagée, le lieu a su conserver tout son charme pittoresque.

Nichée au cœur de la nature, la ferme est entourée de champs ouverts et de forêts, offrant une atmosphère paisible, loin de l’agitation. De nombreux sentiers à proximité invitent naturellement à la promenade et à la reconnexion avec l’environnement avant, après les séances… Et parfois pendant !

La salle de méditation, chaleureuse et lumineuse, se distingue par ses poutres apparentes et son ambiance douce, idéale pour se détendre, se recentrer et lâcher prise. Tout a été pensé pour favoriser le bien-être et la sérénité.

Un grand parking est disponible sur place, permettant un accès facile et sans stress.

Il serait difficile d’imaginer un lieu plus apaisant pour pratiquer la méditation dans la commune de Ciney : un véritable havre de paix, où la nature et le silence soutiennent pleinement l’expérience intérieure.

Je m’appelle Martin et je m’intéresse au bouddhisme et à la méditation depuis vingt ans. Mon parcours m’a amené à pratiquer au sein de différentes traditions, notamment le bouddhisme tibétain, le zen et le theravāda, chacune m’ayant apporté des éclairages complémentaires sur la pratique.

Depuis plusieurs années, mon intérêt se porte plus particulièrement sur les enseignements historiques du Bouddha, tels qu’ils sont transmis dans les textes les plus anciens (souvent appelés le Canon pāli). En parallèle, je continue à pratiquer régulièrement au dojo zen de Profondeville.

La création de ce groupe de méditation est avant tout née du désir de pratiquer ensemble et d’échanger, dans un cadre simple, ouvert et bienveillant. Je ne me place pas comme enseignant qui aurait toutes les réponses, mais comme un pratiquant parmi d’autres, heureux de partager son expérience et ses repères avec celles et ceux qui le souhaitent.